にしはら接骨院
~style make studio~
今すぐお電話を
052-726-8960
真っ直ぐキレイな脚をゲットしよう
名古屋市 千種区・名東区・守山区で骨盤・O脚、X脚・美脚矯正ならにしはら接骨院へ!
まずは後ろ姿が!
横に広がって大きく見えるお尻。。。
太ももの内側が隙間があるから、シルエットがストーーン!と丸太のように。。
(ごめんなさい、言いすぎました。。)
これもお尻を引き締める筋肉の一部、外旋筋が低下しているから!!
だったらスタイレックスで外旋筋をエクササイズして引き締めればお尻にハリが出てスッキリとした小尻を手に入れましょう!
ポッコリお腹や腰痛だって!
下腹部にポコンと出てきたお腹のお肉。。
お尻が垂れてきたせいで足が短く見える。。
これだってスタイレックスにお任せ下さい!!
下腹部のお肉は骨盤が前に傾き過ぎている可能性があります!
骨盤は大切な内臓を収める器で、脂肪は内臓を守るためのクッション材です!
でも収める器が前に傾けば中身はこぼれますよね?中身がこぼれたらそれを守るクッションもそっちにいかなきゃいけない。つまりポッコリ下腹部の完成です!
さらに傾き過ぎると腰が反りすぎてしまい、慢性的な腰痛の原因に!
でしたら、お尻の筋肉を鍛えて骨盤を後ろから引っ張ってあげれば正しい位置に戻り、お腹もスッキリ&腰痛予防にも最適です!
さらにお尻の強化でヒップアップするため、脚のスタートラインが高くなり、足長に見えます!(骨が伸びるわけではありませんよ。)
O脚とは・・・
左の写真のように、膝のお皿が内側を向いている場合がほとんど。
これは長い生活習慣などで股関節の動きが硬くなり、お尻についている股関節の外旋筋と言われる筋肉が低下した結果がO脚やX脚となります。
スタイレックスとは・・・
にしはら接骨院で導入したスタイレックスというエクササイズマシーンは
硬い股関節⇒ストレッチ!!
弱い外旋筋⇒エクササイズ!!
といった、自分では難しい動きを身体に覚えさせることで、自然に脚のスタイルを矯正していくことが可能です!!
みんなで目指せ!健康美脚!
にしはら接骨院は、「美脚矯正」に効果的なスタイレックスを導入しました!
主にO脚やX脚、下半身太りや垂れたお尻等の症状でお困りの方に限定した
「美脚矯正」のプログラムを提供しております。
実は日本人女性の約90%がO脚という事実をご存知ですか?
このほとんどの場合が生活習慣、運動習慣、姿勢等が原因で、脚によくない生活習慣により、
O脚・X脚の形状を脚が勝手に記憶しているということです。
つまり、逆を言えば、
正しい知識と方法により本来の美しい脚をよみがえらせることができるんです!
にしはら接骨院のスタイレックスは股関節の靭帯をストレッチして、外旋筋というお尻にある筋肉を
引き締めることで脚を本来の向きに戻していくための専門のエクササイズマシーンです!!
まずはこちらを見てください!!
スタイレックスの効果はO脚・X脚だけじゃない!!
O脚・X脚を矯正することで得られるその他の効果
美容目的
美脚
O脚&X脚矯正
ウエストダウン
ヒップアップ
姿勢改善
慢性的な悩みを改善
治療目的
腰痛
股関節痛
膝関節痛
生理痛
足関節痛
慢性的な痛みを緩和
予防目的
腰痛
股間の変形
膝関節の変形
足関節痛
冷え性
脚のむくみ
将来のリスクを改善
人のカラダは全て色んなパーツがバランス取り続けることで姿勢を保ったり、歩いたりできるように成り立っています。
O脚を治すということは、スラッとした脚にするだけではなく、全身的な良い姿勢ラインを手に入れることにもつながるということです。
Qどのくらいで改善しますか?
年齢、性別などにより期間は違いますが、最低でも週2~3回以上を3ヶ月くらいは改善期間として必要になります。もちろん半年から1年掛ける必要がある方もいます。とくに男性に多いですが、もとから付いている筋肉量が多いほどそのクセを取り除くため、1年ほどかかってしまう場合があります。年齢が若いほど効果が早く出やすいようです。
また80%くらいの方が2ヶ月くらいで効果を実感されています。
ただし、本来なら1年以上は使っていただきたい機械です。それは使えば使うほど自然な状態でも効果が持続しやすくなるからです。
Q仕事などの都合で週1回くらいしか来院できないのですが…
週2~3回の治療がベストですか、週1回の来院でも改善される方もいらっしゃいます
しかし、週3回以上治療されている方と比べて、長期間の治療が必要になることが多いとお考えください。
QO脚とガニ股の違いはありますか?
O脚とガニ股の1番の違いは「膝の向き」です
膝が外を向いてしまっている「ガニ股」を治すことはスタイレックスでも難しいのでO脚に比べ、期間が長くなるとお考えください。
膝が内側に向いているO脚、X脚、XO脚は全てにしはら接骨院の技術の改善対象です。
自分の膝の状態がわからない方は無料でカウンセリングもさせていただきますのでお気軽にお問い合わせください。
Qどうして機械(スタイレックス)を使うんですか?
矯正が必要な方は、股関節周りの筋肉に強いクセがあるので、絶対的にそのクセを取り除く必要があります。これまでも色んな体操や技術や治療で、そのクセを取り除くことをやってきましたが、治療直後は改善しているが、時間がたつと戻ってしまうことが多く感じました。特に特定部位のクセを同一方向に繰り返し、繰り返し同様の力で歪み解消方向へ導くには単調でいて、一つのサイクルを繰り返すマシンの力が人間の手技よりも非常に有効に働きます。また、左右の脚を同時に矯正させられることからも時間短縮、正確性において手技よりも有効と言えます。
O脚の方がクセによって使うことが苦手になっている筋肉を、自ら意識して、その意識通りに一定に筋肉を方向付ける動きを繰り返すには、かなり難しいと思いますが、マシンを使うことで自然とその筋肉を使う動作を身体で覚えていくから、ごく自然とその筋肉を動かせるようになり、やがて自分の意思で鍛えれることができるようになります。
Q中学生ですが、O脚矯正は受けられますか?
個人個人の体型や筋肉・柔軟性に合わせて調整ができるので小学校高学年から70歳程度の方まで幅広く対応できます。むしろ若い方が改善効果は早く現れます。